Wist je dat we onze smartphone gemiddeld 144 keer per dag controleren? Sommige onderzoeken spreken zelfs van meer dan 200 momenten waarop we naar ons scherm grijpen. Voor veel mensen begint dit ritueel al vroeg: maar liefst 64 procent van de gebruikers bekijkt hun telefoon binnen een kwartier na het ontwaken. In Nederland besteden we inmiddels gemiddeld bijna 9 uur per dag achter een scherm.....